För bättre läsställning: Placera bok eller surfplatta lutande mot kudden med ena sektionen vikt. Placera kudden på magen som stöd vid läsning i sängen.
Placera den bärbara datorn på kudden i knät för att förhindra värmeskador mot huden. Ger även en bättre ställning genom att datorn kommer högre upp.
Antalet rapporter om klassisk hudförändring som orsakas av långvarig direktkontakt med en värmekälla som ger en förhöjning av hudtemperaturen till 43–47 grader, har ökat snabbt hos barn och ungdomar. Läkartidningen nummer 32/10.
Vik kudden och placera mellan hälarna för sittställning som »Diamantställning«.
Foto: Istockphoto (ovan), Gun Hammer (nedan) | Illustrationer: hammarstenproduction